2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将 5月25日定为全国大中学生心理健康节。“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

为了同学们更加了解大学生心理健康日，为了进一步营造班级心理健康教育氛围，增强同学们心理健康意识。2023年5月17日上午8时20级法律事务2班在阶梯14教室召开“笃定信心，勇毅前行”心理主题班会。本次班会由辅导员刘志涛老师主持，20级法律事务2班全体同学参加会议。

首先刘志涛老师从心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等方面向同学们讲述了活动的主要内容。刘老师表示要让心理健康教育走进班级，要把心理健康建设融入班级建设的重要方面。从丰富班级活动、发展班级文化、优化班级管理、构建班级教育合力的基础上，深入同学们实际的学习与生活当中，时刻关注大家的心理状况。尤其是面临毕业，接本成绩马上公布，同学们会面临不同的选择，会迷茫，自己内心有不同程度的压力，一定要正确的认识对待这些心理问题，用正确的方法去解决这行心理问题。

然后刘老师给同学们介绍了一些真实案例，同学们在生活和学习中难免会有烦恼和压力，尤其是毕业季会面临很多问题，无论同学们有什么烦恼都可以跟刘老师吐槽，刘老师随时欢迎同学们去找她倾诉，帮助同学们以积极乐观的心态和实用的方法去应对烦恼或压力，保持快乐的心情，摆脱消极情绪。刘老师希望同学们调整好心态，正确对待生活中的不如意和曲折，相信只要调整心态积极应对，就可以展望人生美好的风景。

本次活动旨在传播心理健康知识和理念，走进学生的内心世界，培养同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，以增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

通过此次班会，同学们加深了对心理健康知识的了解和认识，掌握了调节心理健康的一些小方法，帮助大家解决心理困惑，引导同学们充分认识心理健康对自身发展的重要性。增强了同学们对抗不良心理的信心与勇气，为同学们在生活和学习中起到了良好的促进作用。